মধু চা কম্বো প্যাক

চা খেতে তো সবাই ভালোবাসে। সকালে বারান্দায় বসে কিংবা বিকেলে নাস্তার টেবিলে এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা হাতে নিয়ে অনেকটা সময় কাটিয়ে দেয়া যায়। সকাল বেলা কিংবা দিন শেষে এক কাপ চা ক্লান্তি দূর করে দেয় নিমিষেই। গতানুগতিক চা না খেয়ে একটু ভিন্ন স্বাদের চা খেতে চাইলে এই শীতে খেতে পারেন মধু চা। মধু চা স্বাদে অসাধারণ। মধু চা শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। আবার এই চা তৈরিতে বাড়তি কোনো ঝামেলা নেই। আসুন জেনে নেয়া যাক মধু চায়ের উপকারিতা ও প্রস্তুত প্রণালি।

উপকারিতা

• মধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। মধুতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিব্যকটেরিয়াল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফলে নিয়মিত মধু চা পানে শরীর সুস্থ থাকে।
• নিয়মিত মধু চা খেলে হজম সমস্যার সমাধান হয় এবং পরিপাকতন্ত্র ভালো থাকে।
• মধু চা ওজন কমাতে সহায়তা করে কারণ এতে বাড়তি কোনো চিনি ব্যবহৃত হয় না।
• গলা ব্যাথা কিংবা সর্দি-কাশিতে মধু চা খুবই উপকারী।

উপকরণ

চা পাতা পানি মধু

প্রস্তুত প্রণালী

• প্রথমে পানি ফুটিয়ে চা পাতা দিন।
• চা পাতা কিছুক্ষণ জ্বাল দিয়ে নামিয়ে ফেলুন। জ্বাল দেয়ার সময় আদা যোগ করতে পারেন।
• স্বাদ মত মধু দিয়ে পরিবেশন করুন মজাদার মধু চা।